Más allá del debate de completitud, las proteínas vegetales y animales impactan de forma diferente en el microbioma, la inflamación y el riesgo cardiovascular. Revisamos qué muestran los estudios más recientes.
Nutrición
No todos los que toman semaglutida o tirzepatida necesitan o quieren coaching. Conocé los perfiles reales según la experiencia de Precision...
Nutrición
Criterios flexibles para construir hábitos de alimentación variados, posibles y adaptables.
Nutricion
El etiquetado frontal de advertencia ayuda a identificar azúcares, sodio y grasas saturadas de un vistazo. Aprendé a interpretarlo...
Nutricion
Un estudio reciente revela que 1 de cada 3 estadounidenses sin antecedentes cardíacos tiene LDL elevado según las guías actualizadas. Te...
Nutricion
Un caso reportado al sistema Yellow Card del Reino Unido generó titulares alarmantes. Analizamos qué dice realmente la evidencia disponible...